ライフハック

やるなら本気でやれやるなら本気でやれ。どんなことでも中途半端にやるな。なあなあでやるのは時間の無駄。どんなことでも結果を残そうと本気を出せ。本気を出してダメなら、それは結構。なあなあでダメは、ゴミクズ。やるなら本気でやれ。復讐リストを作れ生...

相手に何か伝えたい時に、上手く伝えることができなかったという経験はありませんか？「相手にわかりやすく伝える」ということは、簡単そうに思えますが、意外と難しいことですよね。今回は、そんな時に使える一つの手法「PREP法」を紹介します。PREP...

最近、会話に関して「なるほどなあ」と思ったことがあるので、シェアしたいと思います。質問に対する答えを曖昧にぼかさない質問された時は、具体的に受け答える。相手から質問をされた時に、抽象的な受け答えをしていませんか？下に具体的な例をあげます。悪...

腹八分にして、毎日30分ランニングしろ老化を防げ！老化を防ぐ方法 食事は腹八分にすること 毎日30分ランニングすること アボカド、ブロッコリー、キャベツを食べる参考LIFESPAN（ライフスパン）/老いなき世界デビッド・Ａ・シンクレア (著...

どうして同じ失敗を繰り返すのか考えてみた過ちを改めざるこれを過ちと言う。初めてのことにおいて、失敗をしてしまうのは至極当然のことなので、その失敗は悪いことではないと思います。しかし、失敗を失敗のまま放置して、反省しないことは最悪だと思います...