ライフハック

やるなら本気でやれ やるなら本気でやれ。 どんなことでも中途半端にやるな。 なあなあでやるのは時間の無駄。 どんなことでも結果を残そうと本気を出せ。 本気を出してダメなら、それは結構。 なあなあでダメは、ゴミクズ。 やるなら本気...

相手に何か伝えたい時に、上手く伝えることができなかったという経験はありませんか？ 「相手にわかりやすく伝える」ということは、簡単そうに思えますが、意外と難しいことですよね。 今回は、そんな時に使える一つの手法「PREP法」を紹介します。...

最近、会話に関して「なるほどなあ」と思ったことがあるので、シェアしたいと思います。 質問に対する答えを曖昧にぼかさない 質問された時は、具体的に受け答える。 相手から質問をされた時に、抽象的な受け答えをしていませんか？ 下に具体的な例を...

腹八分にして、毎日30分ランニングしろ 老化を防げ！ 老化を防ぐ方法 食事は腹八分にすること 毎日30分ランニングすること アボカド、ブロッコリー、キャベツを食べる 参考 LIFESPAN（ライフスパン）/老いなき世界 デビ...

過ちを改めざるこれを過ちと言う。 初めてのことにおいて、失敗をしてしまうのは至極当然のことなので、その失敗は悪いことではないと思います。 しかし、失敗を失敗のまま放置して、反省しないことは最悪ですよね。 恥ずかしながら、私には思い当た...